Uncategorizedそこまで負荷をかけないランニングでも十分ダイエットできます!! 休みの日のランニングを始めたきっかけ 学生時代には、いやいや走らされた持久走。体育の授業では球技とは違い、友人たちのテンションの低さが定番でした。私もその一人でした。 持久走は、冬場にやることが多くて寒いし、きついし、時間が経... 2022.08.29Uncategorized
Uncategorized仮想通貨を楽天walletで楽天ポイントで買った話 何か儲かるらしい? 仮想通貨と聞いて何か儲かるらしい、お金持ちの人が持っているやつだ!みたいに思われる方は多いのではないでしょうか? かくいう私もそのような認識でよく分からないけど投資すると徳をするものみたいな認識しかありませ... 2022.08.27Uncategorized
UncategorizedスマホのデュアルSIM(楽天モバイルとマイネオ) デュアルSIMを駆使すればスマホの料金を下げられると聞いたけど 今では、スマホの料金に詳しい様々な方がデュアルSIM運用にすることでスマホ料金を下げることを推奨しています。 スマホのデュアルSIM運用とは、一つのスマホに2つの... 2022.08.22Uncategorized
Uncategorized1000円くらいで買えるランニングリュックの紹介!!! ランニングリュックのすすめ ランニングは、中距離、場合によっては長距離を長い時間走り続けるものですので、水分、軽食、スマホなどの最低限の荷物を持って行うこと方が無難です。 しかし、普段使っているバッグをランニングで使うとなると... 2022.08.21Uncategorized
Uncategorizedランニングで挫折しないためには頑張りすぎないこと一択です!! ダイエットのために走ると決めたものの… 私は、現在、休日の朝に4キロ程度のランニングを継続しています。 運動を殆どやらなかった私がランニングを継続しようと決意したのは、周囲から「最近お腹が出てきね、太ったんじゃない?」と言われ... 2022.08.21Uncategorized
Uncategorized初心者がやるべきフルマラソンのための事前準備3選 私の失敗談 私は、42キロくらい走り続けらればいつか走破できるだろうから、時間さえ気にしなければ完走できると舐めてかかっていました。 しかし、走り始めてこんなはずではと思うことが結構ありました。 今回は私が感じた失敗をお... 2022.08.19Uncategorized
Uncategorized運動経験がほとんどなくてもフルマラソンを完走できる!!(秋・冬のマラソン大会攻略のヒントになるかもしれません) 運動が得意ではない人でもフルマラソンを完走することはできる? 結論として、運動が得意ではない人でもフルマラソンを完走することはできます。 現に私がそうでした。 私は、学生時代からあまり運動ができる方ではなく、インドア生活... 2022.08.19Uncategorized
Uncategorized初投稿と簡単な自己紹介 あーとゆると申します。 とある都市で勤務弁護士をやっている者です。 日々の仕事に追われ、疲れたこともあり、何とか他の収入を作れないかと思い、副業としてブログを始めてみました。 この先、ずっと勤務弁護士でやっていく... 2022.08.15Uncategorized